Hạt sen lứt – Hũ 200gr

Từ lâu hạt sen đã trở thành loại thực phẩm  được nhiều người ưa chuộng, nhất là phụ nữ và trẻ nhỏ. Không chỉ cuốn hút bởi vị thanh tao, mát lành và dịu ngọt, hạt sen còn mang nhiều lợi ích trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Hạt sen mà chúng tôi cung cấp là loại hạt sen lứt được giữ nguyên tim và bóc vỏ lụa bằng tay, nên giữ lại trọn vẹn giá trị dinh dưỡng và an toàn cho người sử dụng.

Thành phần: 100% hạt sen khô – bóc vỏ, giữ nguyên vỏ lụa và tim sen, phơi khô, không chất bảo quản.

Công dụng:

Hạt sen có chứa nhiều tinh bột, đạm, vitamin nhóm B, vitamin C, nhiều loại khoáng chất như canxi, phốt pho, mangan, magie,… nên giúp người dùng ngủ ngon, tĩnh tâm, an thần, tinh thần phấn chấn. Sử dụng hạt sen còn giúp cơ thể thanh mát, chống lại cảm giác bứt rứt, khó chịu trong người hay thường xuyên cáu gắt vào những ngày nắng nóng. Hạt sen thích hợp là thức ăn dưỡng tâm, rất tốt cho những người lao động trí óc bị căng thẳng, tâm thần bất ổn hay sợ sệt, hay quên.

Bên trong hạt sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngừa viêm nhiễm nên ăn nhiều hạt sen có thể duy trì làn da khỏe đẹp và mịn màng, phòng ngừa  các bệnh về da, nhất là mụn.

Hạt sen chứa nhiều khoáng chất, đạm cần thiết cho cho sự phát triển thần kinh và trí não trẻ nhỏ. Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ có thai nên bổ sung hạt sen vào thực đơn để các bé sinh ra khỏe mạnh và thông minh.

Hạt sen giúp người lớn tuổi bổ thận, kiện tỳ, giảm mệt mỏi, giúp cơ quan trong cơ thể vận hành trơn tru, hạn chế nhiều vấn đề phát sinh do tuổi tác.

Cách sử dụng:

Ngâm hạt sen 2 giờ sau đó chế biến các món ăn ngon và bổ dưỡng như cháo hạt sen, sữa hạt sen, cơm và xôi hạt sen.